La mangue, tout le monde connait ce fruit mais connaissez-vous la tisane de feuilles de manguier, oui ! Non alors suivez moi…Mes manguiers au jardin sont de gros arbres, je les taille régulièrement mais ça repousse très vite avec de beaux feuillages verts, j’en ai deux grands et deux autres plus petits qui donnent bien sûr des fruits différents. J’utilise les feuilles de manguier en tisane pour varier un peu de ce que je fais d’habitude, ces feuilles sont riches en vitamines A B et D… en phénols, en antioxydants et enzimes. Avant nos grands parents faisaient bouillir des feuilles de manguier pour le bain afin de soulager les grosses fatigues, ça détend et apaise. Les feuilles sont aussi riches en tanin et en anthocyanidine deux éléments vraiment efficace pour soulager le diabète du type 2. Elles ont aussi un effet hypotenseur pour réduire la pression artérielle et renforcer les vaisseaux sanguins. Les feuilles de mangue calme aussi la toux, l’asthme et les problèmes respiratoires. Elles sont antimicrobiennes et aide à traiter plusieurs maux comme les diarrhées, les maux d’estomacs, les douleurs articulaires, les jambes enflées, le syndrome du colon irritable, l’eczéma etc…Savez vous que prendre 3 jeunes feuilles de manguier est un moyen de diminuer la fièvre rapidement et de favoriser la lutte contre les infections urinaires. Bref ! C’est une plante très bonne pour la santé et le bien être.
Voici mes manguiers au jardin, j’ai essayé de vous faire une photo en entier pour que vous voyez leur hauteur.
Dans une casserole mettre de l’eau et 5 feuilles de manguier à bouillir pendant 10 minutes.
Vous aurez une tisane parfumée avec une belle couleur et un goût agréable !
Voilà maintenant je vous quitte, c’est le moment de la détente pour moi… l’heure de ma pause tisane.
Astuce : Il est préférable de prendre votre tisane sans sucre mais si vous n’arrivez pas à prendre votre tisane nature, préférez le miel au sucre. Le miel dans la tisane renforce le système immunitaire, combat l’insomnie, la constipation. Il élimine le mauvais cholestérol et calme le mal de gorge.
iletaitunefoisunjus.wordpress.com 
Super interessant! mais je crois que je vais avoir du mal à faire pousser un manguier dans mon jardin…bisous. A+
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Il faut surtout de la place, ça devient de très gros arbre, bisous Agnès.
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Tes manguiers sont magnifiques ☀️ ! Mais par chez moi il ne fait pas assez chaud.
Je ne connais pas du tout le goût que les feuilles de manguier peuvent avoir, cela m’intrigue !
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Oui les manguiers aiment la chaleur, les feuilles en tisane ont un goût très agréable.
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Coucou Marie Anne, tu viens de m’apprendre encore beaucoup de choses !!! Je n’ai bien sur pas de manguier, mais c’est une super idée ces tisanes réalisées à partir d’ingrédients plus « exotiques » !!! La prochaine fois que je fais un article « boisson » (tu sais je suis une adepte des eaux infusées, mais j’ai envie de tester des smoothies !!) je parle de toi !! Bonne nuit 🙂 des bisous et à bientôt !!
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Coucou Nathalie c’est un plaisir pour moi de partager…j’adore les smoothies, c’est excellent pour la santé avec du lait végétal, bonne idée ! bisous et à bientôt.
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Je suis très intéressée par cette recette pour le diabète mais je ne sais pas où l’on peut acheter les feuilles de manguier merci de me répondre
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Les feuilles de manguier ne se vendent pas je crois.
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Ouhlala ces feuillez de mangues ont beaucoup de vertue , il va falloir que j’essaye car cela me concerne au sujet de ma tension. Merci madeleine . Philippe.
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Merci pour ton passage Philippe.
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ou trouver ces feuilles de mangues merci de votre réponse
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Pour la régulation de la tension artérielle, utiliser de préférence les jeunes pousses de feuilles de manguier.
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Désolé pour le retard de la réponse, mon blog était en pause. Oui vous avez raison pour les jeunes pousses.
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Bonjour à tous,
Venez à la Réunion il y a des manguiers partout. Il y a de quoi à vous satisfaire
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C’est vrai ! (lol) mais je pense qu’ils ne vont pas sauter dans un avion juste pour cueillir les feuilles de manguier à la Réunion. Merci pour ton passage.
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Bonsoir,pouvez vous me dire où je peux acheter des feuilles de manguier, Merci d’avance bonne soirée
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Les feuilles de manguier ne se vendent pas je crois.
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Ou trouver des feuilles de mangue même séchée pour une tisane
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Désolé mais je ne sais pas.
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Bonjour je cherche à acheter des feuilles de mangue. Je suis en Belgique. Pourriez-vous m’indiquer svp un grossiste vendeur?
Merci. Zoé.
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Les feuilles de manguier ne se vendent pas je crois.
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je veux essayer car je souffre du diabète mais suis un peu agnostique st Thomas a vu et a cru heureux ceux qui croient difficilement car ils verront beaucoup des choses
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Merci pour ton avis c’est sûre que ce n’est pas en prenant deux ou trois tasses de tisanes que ça va réguler le diabète, je pense que c’est plus sur du long terme.
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C’est vraiment intéressant, merci beaucoups pour les vertus du manguiers.
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Merci et repasser quand vous voulez !
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bonjour toujours pas de nouvelles sur la façon d’acheter des feuilles de manguiers ?
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Bonjour ! Non Didier je ne sais toujours pas, bonne journée.
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Bjr comment réaliser avec les feuilles de manguier pour perdre le poids ? Urgent svp
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Oui la tisane de feuilles de manguier aide le métabolisme à éliminer les graisses mais en accompagnement d’un régime alimentaire.
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